Aromatherapy

1. Giảm stress và thư giãn
   Các tinh dầu thiên nhiên giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và mang lại cảm giác thư thái, thanh lọc tâm hồn.
2. Tăng cường năng lượng
   Một số tinh dầu như bạc hà và cam có tác dụng kích thích và giúp tăng cường sự tập trung.
3. Cải thiện giấc ngủ
   Các tinh dầu như oải hương và hoa bưởi có tác dụng an thần, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Hoa sen là biểu tượng của sự thanh khiết, an nhiên và sự tái sinh. Tinh dầu hoa sen được chiết xuất từ các cánh hoa sen tươi, mang đến hương thơm dịu nhẹ và thanh lọc không khí.

Tinh dầu hoa sen có tác dụng thư giãn, giúp cân bằng cảm xúc, đem lại cảm giác an lạc và tĩnh tâm. Nó còn được sử dụng để hỗ trợ quá trình thiền định và định tâm.

1. Bằng Khuếch Tán
   Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu để phát tán hương thơm tự nhiên vào không gian, giúp cảm xúc được thư thái và lắng dịu.
2. Bằng Massage
   Thoa tinh dầu lên da kèm theo các động tác massage nhẹ nhàng, giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng và vận hành tốt hơn.
3. Bằng Nước Tắm
   Cho vài giọt tinh dầu vào nước tắm, tạo không gian thư giãn và thanh tẩy cơ thể, tinh thần.

Khi sử dụng tinh dầu Aromatherapy, cần lưu ý một số điều sau:

• Thử nghiệm trước khi sử dụng: Để tránh các phản ứng phụ, nên thử một lượng nhỏ tinh dầu trên da trước khi sử dụng.
• Sử dụng với liều lượng phù hợp: Không nên sử dụng quá nhiều tinh dầu, vì có thể gây kích ứng da và hệ thống hô hấp.
• Không dùng cho trẻ em và phụ nữ mang thai: Tinh dầu có thể gây nguy hiểm cho nhóm đối tượng này, nên tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng.
• Lưu ý lựa chọn nguồn gốc tinh dầu: Chỉ nên sử dụng tinh dầu chất lượng, được chiết xuất từ nguồn gốc thiên nhiên uy tín.

Aromatherapy là liệu pháp chữa lành toàn diện, mang lại nhiều lợi ích về thể chất, tinh thần và cảm xúc. Chúng tôi khuyến nghị bạn thử nghiệm với các loại tinh dầu thiên nhiên như đàn hương, hoa sen và bạc hà để cảm nhận những hiệu quả tích cực.