Trước khi chăm sóc sẹo rỗ
-
chăm sóc sẹo rỗ sớm nhất có thể: Bạn nên đến bác sĩ thăm khám và chăm sóc ngay khi sẹo mới hình thành, chân sẹo còn non và chưa bị xơ cứng sẽ hiệu quả và tiết kiệm thời gian hơn.
-
Giữ tâm lý thoải mái trước ngày thực hiện các thủ thuật chăm sóc: Để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe làn da và tâm lý, ngày trước khi thực hiện bạn nên nghỉ ngơi, đi ngủ sớm và giữ tâm lý thoải mái, hạn chế căng thẳng.
-
Sắp xếp thời gian phù hợp để chăm sóc sẹo rỗ: Tốt nhất là sau 16h chiều để tránh ánh nắng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả, đồng thời tiện lợi cho việc chăm sóc da sau khi chăm sóc.
Sau khi chăm sóc sẹo rỗ
Tuân thủ đúng theo liệu trình chăm sóc: Trong quá trình chăm sóc sẹo rỗ, bệnh nhân cần tuân thủ các yêu cầu của bác sĩ về chăm sóc da, ăn uống, chế độ nghỉ ngơi (nếu có). Không nên sốt ruột và bỏ chăm sóc giữa chừng.
Chú ý chăm sóc da đúng cách:
- Trong vòng 24 giờ sau khi chăm sóc, chỉ nên xịt khoáng và rửa mặt bằng nước muối sinh lý.
- 3 ngày đầu sau chăm sóc sẹo rỗ nhẹ – lâu năm, hãy sử dụng nước muối sinh lí để lau mặt và chú ý cẩn thận khi tiếp xúc với nước. Thoa serum chăm sóc sẹo rỗ 2 lần/ ngày sẽ thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen lên gấp nhiều lần, giúp da nhanh hồi phục và lành sẹo hơn.
- Từ ngày thứ 4, da có thể đóng mài và bắt đầu bong tróc nhẹ. Bạn nên để da bong tróc tự nhiên, tuyệt đối không nên cạy, bóc lớp mài để tránh làm da tổn thương, tăng nguy cơ tăng sắc tố. Kết hợp sử dụng dưỡng ẩm phục hồi kích thích tái tạo da, kem chống nắng phổ rộng với SPF30 – 50.
- Song song, từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 7 có thể rửa bằng nước sạch 1 – 3 lần/ ngày. Sau 7 ngày, có thể rửa mặt 1 – 2 lần/ ngày bằng sữa rửa mặt Y khoa dịu nhẹ, không chứa xà phòng.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng: Tuần đầu tiên sau khi chăm sóc sẹo rỗ, bạn nên hạn chế tuyệt đối tiếp xúc với nắng, nhiệt độ cao,… Trong trường hợp bắt buộc phải ra ngoài, hãy luôn chú ý che chắn, sử dụng viên uống chống nắng trước 30 phút, sử dụng ô, mũ, áo khoác để bảo vệ da khỏi khói bụi từ môi trường ngoài. Sau 7 ngày, bạn có thể bôi kem chống nắng thường xuyên (ngay cả khi trong nhà).
Tái khám đúng lịch hẹn: Tái khám sẹo rỗ đúng lịch hẹn với bác sĩ để theo dõi tình trạng da của bạn có đáp ứng chăm sóc hay không, và đưa ra những thay đổi hợp lý khi cần thiết.