Trong cuộc sống bận rộn, cơ thể chúng ta thường bị đặt vào trạng thái Beta – trạng thái tỉnh táo cao độ, nơi mà não bộ luôn bận rộn với sự căng thẳng, lo âu và áp lực. Điều này khiến hormone cortisol (hormone stress) tăng cao, gây ra mất ngủ, trầm cảm và căng thẳng kéo dài. Để khắc phục tình trạng này, cơ thể cần được đưa về trạng thái Alpha, Delta và Theta, nơi mà não bộ có thể nghỉ ngơi, phục hồi và tự chữa lành.
Lưu trữ danh mục: Phục hồi sức khoẻ
Ngọc thạch thông kinh là phương pháp đả thông các kinh mạch trên vùng mặt bằng ngọc thạch tự nhiên. Liệu pháp này giúp máu huyết lưu thông, da mặt trở nên sáng mịn, hồng hào hơn nhờ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Dựa vào triệu chứng chức năng để hỏi các vấn […]
Lá lách bị tổn thương là nguyên nhân gây nên tình trạng cơ thể bị suy yếu. Khi lá lách bị suy yếu sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho tình trạng sức khỏe như: Cơ thể gầy yếu, xanh xao, không thể vận động mạnh hoặc nghiệm trọng hơn là cơ bắp […]
Hoàng đế nội kinh viết: “Tim là vua của lục phủ ngũ tạng”. Có thể khẳng định rằng, tim và tâm kinh là trung tâm của mọi hoạt động trong cơ thể. Trung y cũng cho rằng hoạt động của não phụ thuộc vào tim vì mọi phản ứng của cơ thể đối với môi […]
Thận khỏe mạnh là tiền đề để thân thể tráng kiện. Nếu thận suy yếu, sự vận hành của khí huyết sẽ bị đình trệ, điều này sẽ khiến cho cơ thể ốm yếu, suy nhược và sinh bệnh. Ngay khi con người con trong bào thai, thận đã có mối quan hệ mật thiết […]
Phổi là cơ quan hô hấp có liên hệ mật thiết với mũi họng, da, đại tràng, đồng thời còn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất của cơ thể. Nếu bạn dễ bị cảm hoặc cảm cúm thì mỗi buổi sáng nên vỗ phế kinh. Chức năng chính của phổi Phổi […]
Ngày nay, với sự hối hả của công việc mà nhiều người có chế độ ăn không khoa học, dẫn đến các tình trạng như căn thẳng, đau bao tử, hại thận… nói chung là ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của các bộ phận bên trong cơ thể. Để hạn chế tình trạng […]
Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là tuổi trung niên. Hiện nay phương pháp trị liệu thông kinh hoạt lạc vai – gáy – cổ bằng Y học Trung Hoa được quan tâm và mang lại hiệu quả cao. Cùng Sophia Wellness tìm hiểu nhé! Triệu chứng của bệnh đau […]
Đau thần kinh tọa là một loại bệnh lý có ảnh hưởng đến cảm giác vận động của chi dưới, cơn đau xuất phát từ cột sống thắt lưng, lan ra mặt ngoài đùi, mặt trước cẳng chân, mắt cá ngoài đến tận các ngón chân. Tùy theo vị trí tổn thương mà hướng lan […]
Ngày nay, các bệnh về sinh dục do vùng phụ khoa mất cân bằng xuất hiện ngày càng nhiều. Phổ biến gồm một số bệnh như: Kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, các chứng viêm phụ khoa, không mang thai, huyết trắng nhiều, tiểu tiện khó, sa đì, ngứa ngáy vùng bụng dưới, sưng […]
- 1
- 2